Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 96,60g | Karb: 104,79g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Chikabar Coconut, Котлеты рыбные 1 шт, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сливки 10%, Малина. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лента Баклажан , Ашан Грецкий Орех Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|