Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 48,32g | Karb: 168,26g.
Makan Pagi: Kayu Manis, DiabetaMil Sweetener, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng, Tahu Goreng, Ayam Kecap. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng, Risoles, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Dadar Gulung, Wings Food Neo Coffee Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasmahar
|