Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 128,40g | Karb: 79,64g.
Makan Pagi: Банан, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Форель. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Coffee Like Американо. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|