Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 75,60g | Karb: 92,12g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Makan Siang: Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Malam: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|