Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
106,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 80,65g | Karb: 114,56g.
Makan Pagi: Blueberries , Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%. Makan Siang: Extra Lean Ground Beef, Black Olives, Tostitos Salsa Medium, Tomatoes, Lettuce, Corn Taco Shell. Makan Malam: Little Creek Cherry Balsamic, Heinz 57 Sauce, Butter (Salted) , Basmati Rice (Cooked), Broccoli Flower Clusters , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Apples . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nplett
|