Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 91,16g | Karb: 70,99g.
Makan Pagi: Помидоры, Майонез, Жареный Картофель, Чай, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Инди Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Луг Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 20,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|