Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 78,66g | Prot: 179,93g | Karb: 270,29g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Увелка Рис Круглозерновой, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено, Яйцо (Целое), Крыжовник. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Вологодское Льняное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|