Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2929 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 97,37g | Karb: 471,23g.
Makan Pagi: Flaxseed Seeds , Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Nutiva MCT Oil, President's Choice Organics Steel Cut Oats, Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate). Makan Siang: President's Choice Organics Steel Cut Oats, Waterbridge Sesame Snaps. Makan Malam: Meatless Pasta with Tomato Sauce. Camilan/Lainnya: Flaxseed Seeds , Nature's Intent Organic Chia Seeds, President's Choice Organics Steel Cut Oats. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmpressLivity
|