|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3015 kcal
Gewicht = 67,1 kg
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2690 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 78,59g | Karb: 248,90g.
Makan Malam: Nixe Sardinen in Tomatensauce, American Hamburger Brötchen, Italiamo Fior Di Cacao, Freshona Kartoffeln Gekocht, Kania Königsberger Klopse. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|