Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 123,67g | Karb: 242,11g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кедровый Бор Мёд Натуральный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Сырники 5%. Makan Siang: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Увелка Паста Птитим. Makan Malam: Кедровый Бор Мёд Натуральный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Масляный Король Тыквенное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Мистраль Булгур. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Киприно Сыр Голландский 45%, Реми Хлеб Трехзерновой, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кешью, Арбуз, Сады Придонья Easy Смузи Гуава, Ашан Яблоко Бребурн. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|