Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 99,67g | Karb: 248,64g.
Makan Pagi: Le Chic Palissier Macarons, Mccann's Oats, Silk Unsweetened Coconut Milk, BioX Nutri-Nut, Голубика, Орех Пекан, Миндаль, Клубника, Малина, Ежевика, Яичный Белок. Makan Siang: Апельсин, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Farm Boy Хумус, Зеленый Перец, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, ARZ Tahina, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Баклажаны Гриль. Makan Malam: Macha Guacamole, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Bluetide Крабовые Палочки, Green Giant Summer Sweet Peas, Помидоры Черри, Рис Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сельдерей. Camilan/Lainnya: Шоколад, Le Chic Palissier Macarons, Liberte Greek Yogurt 0%, President's Choice Meringue Nests, Farm Boy Творог, Голубика, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|