Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 72,92g | Prot: 60,34g | Karb: 263,40g.
Makan Pagi: Envia Lait Entier. Makan Siang: Сосиска в Тесте, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Еврейский фруктовый салат с сыром. Makan Malam: Помидоры, Зеленый Горошек, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Crownfield Choco Shells, Vemondo Muffins Cocoa Vegan. lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Squats - 3 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|