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Peso in discesa e da oggi si passa a 1900 kcal ☺️
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53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1854 kkal
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Lemak: 55,25g | Prot: 113,93g | Karb: 220,09g.
Makan Pagi: Sarchio Farina di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Le Naturelle Albume d'uovo, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Lotus Biscoff, Dolgam Burro di Arachidi, Daily Life Farina d'avena. Makan Siang: Certossa Pane Integrale, Dulano Petto di Tacchino, Selex Cialde di Riso e Mais, Pomodori. Makan Malam: Cavolo Cappuccio, Pomodori, Gelato, Findus Filetti di Platessa, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Olive Verdi. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light Albicocca, Mela, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Maggiemagda
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