Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 41,04g | Karb: 151,61g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Walkers Liquorice Toffees. Makan Malam: Co-Op Egg & Bacon Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|