Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 53,76g | Karb: 123,80g.
Makan Pagi: Alpen Lake Плавленый Сыр с Ветчиной, Рублевский МПЗ Паштет, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дымов Сосиска Баварская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Malam: Печень Говяжья, Спагетти. Camilan/Lainnya: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy-Julia
|