Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 85,54g | Prot: 116,25g | Karb: 135,19g.
Makan Pagi: Imlek Moja Kravica Jogurt Bez Laktoze, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene. Makan Siang: Domace Svezi Sir 10%, Lurpak Maslac Danish Butter, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Lidl Pikok Stisnjena Sunka, Egg, Maggi Würze, Premia Sremski Sir, Tabasco Sriracha, Cherry Tomatoes, Tomatello Ljuti Kečap, Lidl Crni Luk. Makan Malam: Indomie Noodles Chicken Flavour Nudle Piletina. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Agu 22 oleh anggota: suma-ya-c
|
29 Agu 22 oleh anggota: wombat cakani
|
Wombat it happens my lovely don’t feel disheartened xxx
29 Agu 22 oleh anggota: Nadia Awni
|
You’re one of the most consistent people I know. I was starting to think you were all machine 😂
29 Agu 22 oleh anggota: suma-ya-c
|
no surprise really, been heavily drinking and binge eating junk for the last week or so. just needed to go off the rails for a bit, but I'll be back being vice free soon enough
29 Agu 22 oleh anggota: wombat cakani
|
Blowouts happen! We all have them.............keeps us sane (ish)
29 Agu 22 oleh anggota: Anne_145
|
Wombat😱😂😂😂 jk, I’m not worried at all. I mean, we are talking about Wombat!!🦾
29 Agu 22 oleh anggota: yfritz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|