Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
371 kkal
|
Lemak: 4,30g | Prot: 24,90g | Karb: 53,05g.
Makan Pagi: Oatly Havermelk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Body & Fit Smart Protein, Quaker Havermout (40g). Camilan/Lainnya: Campina Magere Milde Kwark Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LOT07
|