Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2253 kkal
|
Lemak: 94,19g | Prot: 108,85g | Karb: 255,46g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Дыня. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гороховое Пюре. Makan Malam: Филе Индейки, Морковь по-Корейски, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Camilan/Lainnya: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Арбуз, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%, Венские Вафли, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|