Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 86,12g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Santan, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Siang: Sinti Sambel Pecel, Tahu Semur, Dada Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Makan Malam: Petai, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Santan. Camilan/Lainnya: Chitato Chitato Sapi Panggang, Chitato Spicy Chicken Flavor. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|