Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 110,79g | Karb: 55,59g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Qwikler, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Fitnesshock Crispy Black Currant & Rice, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|