Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 67,98g | Prot: 83,50g | Karb: 119,87g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Наша Ряба Крылья Куриные, Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон. Makan Siang: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Свеклы, Аттуаль Крупа Кукурудзяна. Makan Malam: La Tourangelle Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), METRO Chef Шпинат Замороженный, Mother Масло Топленное Гхи, Яичный Белок, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Peruvianone Семена Чиа, Solosvit Псилиум. Camilan/Lainnya: Малина, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Herbalife Формула 3, Herbalife Бета Харт. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|