Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 39,68g | Karb: 111,08g.
Makan Pagi: Pınar Yarım Yağlı Süt, Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen. Makan Siang: Ayran, Bulgur Pilavı, Sebze Güveç (Etsiz). Camilan/Lainnya: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, İncir. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zey.neppp
|