Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2936 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 156,45g | Karb: 400,86g.
Makan Pagi: Lamponi, Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Principe Riso Basmati, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Alce Nero Piselli, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3. Makan Malam: Iris Pasta Integrale, Fesa di Vitello, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Probios Crema 100% Nocciole Italiane , Albicocche, Fage Trublend Mirtillo. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|