Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 69,46g | Prot: 156,94g | Karb: 81,45g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сливки 10%, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Котлеты рыбные 1 шт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|