Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 97,28g | Karb: 94,74g.
Makan Pagi: Nativa Mst Oil, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Макфа Гречка. Makan Siang: Дома Грудка Без Кожи Приготовленная , Смешанный Зеленый Салат, Oatibix Oats Wholegrain . Makan Malam: Курица (Кожа не Съедена), Смешанный Зеленый Салат. Camilan/Lainnya: Изюм, Almarai Yogurt (Low Fat), Зеленое Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Katrin88 ms
|