Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 75,82g | Karb: 12,29g.
Makan Siang: 계란찜, 돼지고기 등갈비, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Malam: 잇메이트 닭가슴살소시지, 야채샐러드 (드레싱없이). Camilan/Lainnya: 셀렉스 웨이 프로틴 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|