Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 77,30g | Karb: 182,64g.
Makan Pagi: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Банан, Настоящая Хозяйка Хлопья 5 Злаков, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Makan Siang: Виктория Рулет с Маком, Звениговский Оладьи Печеночные, Roi Thai Кокосовое Масло, Макароны Отварные. Makan Malam: Сырники. Camilan/Lainnya: Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Балтийский Хлеб Хлеб с Пророщенным Зерном, Fitness Time Напиток Сывороточный Апельсиновый Лимонад. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|