Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 126,20g | Karb: 145,03g.
Makan Pagi: Буренка Сливки 10% , Своя Лінія Кефир Нежирный , Злагода Пряжена Сметана 10%, Мёд, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Яготинский Творог для Детей, Яйцо, Черная Смородина, Кофе. Makan Siang: Розумний Вибір Цукор, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Злагода Пряжена Сметана 10%, Своя Линия Творог Нежирный. Makan Malam: Злагода Пряжена Сметана 10%, Малина, АТБ Банан, Буренка Сливки 10%, Галка Цикорий, Своя Линия Творог Нежирный. Camilan/Lainnya: Плов из Булгура, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свеклы, Морковь, Куриный Бульон. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kykysik @
|