Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 94,35g | Prot: 80,52g | Karb: 172,43g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Биопродукты Урбеч из Семян Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%, Агро-Альянс Пшеничная Крупа. Makan Siang: Самокат Батончик Гранола Апельсин, Semper Фрикадельки из Индейки с Овощами, Самокат Рис Басмати. Makan Malam: Любимые Традиции Горчица Русская, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат Айсберг, Galbani Сыр Моцарелла, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Волжанин Яйцо Куриное , Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Славянка Лёвушка. Camilan/Lainnya: Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Вологодское Яйцо, Самокат Рисовая Мука, Самокат Кефир 3,2%, Свежее Завтра Творог 5%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Магнит Разрыхлитель Теста. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|