Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 73,73g | Karb: 107,70g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Хлебцы Ржаные, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, O'Green Сыр Мягкий Адыгейский. Makan Siang: Суши Стори Курица с Рисом (Суши Сторис). Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Дыня, Bounty Ice Cream , Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|