Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 101,72g | Karb: 144,26g.
Makan Pagi: Персики, Творожное Печенье, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Банан. Makan Siang: Мегамарт Шницель Куриный, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Ниагара Мохито, Сыр Колбасный, Ржаной Хлеб, Сосиски, Морковь по-Корейски, Увелка Гречка в Пакетиках, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Мегамарт Шницель Куриный, Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|