Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2633 kkal
|
Lemak: 92,12g | Prot: 139,49g | Karb: 345,28g.
Makan Pagi: Финики, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Калина Малина Сыр Домашний, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%, Виноград, Ирмень Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%. Makan Siang: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Новосибирская Шоколадная Фабрика Красная Шапочка, Никитич Сушка Чайная Алтайская, Виноград, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Индолина Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Новосибирская Шоколадная Фабрика Красная Шапочка, Томское Молоко Молоко 2,5%, Виноград, Станция Молочная Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|