Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 122,08g | Karb: 114,57g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Лепешка Арабская Пита, Томское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Щука Жареная. Makan Siang: KDV Кремка с Морской Солью, Твердые Конфеты, Щука Жареная, Лепешка Арабская Пита, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Camilan/Lainnya: Bezmuki Конфета Трюфель, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Coffee Like Латте (300мл), Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|