Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3785 kkal
|
Lemak: 79,85g | Prot: 183,95g | Karb: 600,81g.
Makan Pagi: Santa Clara Leche Deslactosada, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Café, Herdez Salsa Taquera. Makan Siang: Nestlé Nutri Rindes, Santa Clara Leche Deslactosada, Nestlé Cereal Fitness Original, Del Fuerte Pure de Tomate con Chipotle, Pechuga de Pollo Cruda, Lechuga, Apio, Tomates, Chile Jalapeño, Zumo de Limón, Herdez Salsa Taquera. Makan Malam: Nestlé Cereal Fitness Original, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Herdez Salsa Taquera. Camilan/Lainnya: Chayote, Santa Clara Leche Deslactosada, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Guayaba, Canela. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gordo joto
|