Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 92,32g | Prot: 70,71g | Karb: 178,16g.
Makan Pagi: Fix Price Лаваш Деревенский, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Деликатеска Помидоры Махитос, Нектарин, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Makan Malam: Арбуз, Шоколад, ВкусВилл Колбаса Вареная "Особенная" Охлажденная , ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Рот Фронт Птичье Молоко, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Велес Сало Белорусское, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный с Массовой Долей Жира 6%: Творог Ягодный "Черника", ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Малина, Пятерочка Сливы. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|