Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 136,50g | Prot: 91,00g | Karb: 18,15g.
Makan Pagi: Gengibre, Açafrão, Limão. Makan Siang: Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Calabresa, Cebolas, Cenouras, Coentro, Bacon. Makan Malam: Sementes de Linhaça, Calabresa, Coentro, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vick_silva@
|