Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
421 kkal
|
Lemak: 10,43g | Prot: 56,34g | Karb: 26,46g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Ягоды, Сырники ПП. Makan Malam: Рыбный День Котлеты из Щуки, Салат из Помидоров и Огурцов, ФЭГ Огурцы Малосольные. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alyona( ˙-˙ )
|