Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 88,94g | Karb: 104,17g.
Makan Pagi: Глобус Хлеб Эстонский, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Ваш Выбор Молоко 1,5%, Перекресток Персик. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Авида Кефир 1%, Power Pro Протеин Femine, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров, Просто Сыр Российский, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Кофе (из Молотых Зерен), Ваш Выбор Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|