Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 187,78g | Karb: 168,68g.
Makan Pagi: Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Sadia Mussarela, Atum em Óleo (Enlatado), Plus Vita Pão de Forma Integral, Quatá Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Makan Siang: Growth Supplements Wafer Protein Morango, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Yoki Farofa Pronta, Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Yoki Pipoca Premium. Camilan/Lainnya: Atum em Óleo (Enlatado), Plus Vita Pão de Forma Integral, Quatá Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maicondealmeida
|