Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 73,72g | Prot: 70,97g | Karb: 263,48g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pasta Fredda. Sebelum Makan Malam: Haribo Rotella Liquirizia, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle . Makan Malam: Pane Bianco, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Tomino, Patate al Forno, Vino Chardonnay, Coop Focaccia Farcita. Camilan/Lainnya: San Daniele Prosciutto Crudo, Babybel Mini Babybel (20g), Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Rotella Liquirizia, Pane Bianco, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|