Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 85,06g | Karb: 123,37g.
Makan Pagi: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Сковородка Творожная Запеканка. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Рисовый Суп с Курицей, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Постные Фрикадельки, Капуста Тушеная. Makan Malam: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Grow Food Запечённые Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|