Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 60,71g | Karb: 140,20g.
Makan Pagi: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Makan Siang: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Brillante Arroz Integral Vasito. Makan Malam: Hacendado Salmón Ahumado, Tomates Cherry, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Zanahorias Pequeñas, Pepino. Camilan/Lainnya: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Carrefour Maíz para Palomitas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 104....75
|