|
😔
Wczoraj postanowiłem zjeść trochę słodyczy, wynik jest widoczny dzisiaj
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 26,26g | Prot: 54,91g | Karb: 122,26g.
Makan Pagi: Хлебец, Кефир (Обезжиренный). Makan Siang: Ячневая Каша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Телятина. Makan Malam: Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Красные Помидоры, Сыр Гауда. Camilan/Lainnya: Соленые Крекеры. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
To nie jest bardzo duży skok, nie przejmuj się aż tak 😉
28 Agu 22 oleh anggota: Dorinka1984
|
Jutro będzie wynik tygodnia
Mam nadzieję, że to wszystko zniknie)
Dziękuję za wsparcie ❤️
28 Agu 22 oleh anggota: JuliiaMakar
|
28 Agu 22 oleh anggota: Dorinka1984
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliiaMakar
|