Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2747 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 152,30g | Karb: 402,46g.
Makan Pagi: Marmelade, Ei, Dulano Delikatess Hänchenschinken , Olivenöl, Be Light Reibekäse, Buko Buko Skyr, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Philadelphia So Leicht, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsen , Barilla Fusilli. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Camilan/Lainnya: REWE Bio Maiswaffeln. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|