|
media col peso di ieri ...stamattina ero 55,4 😅
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 97,38g | Karb: 232,95g.
Makan Pagi: Gardani Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Exquisa Exquisa Light, Adez Latte di Cocco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Mioorto Misticanza, Fior di Pasta Tortellini di Carne. Makan Malam: Ichnusa Birra non Filtrata, Oggi Pesce Anelli di Totano, Findus Gamberi Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Anguria. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|