Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 101,31g | Karb: 224,25g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers, Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Минская Марка Молоко 2,6%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе. Makan Siang: Магнит Слива, Куриное Филе на Пару, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Булгур (Вареный). Makan Malam: Магнит Слива, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гречка Отварная, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриное Филе на Пару, Макароны. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkevolf
|