Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 79,08g | Karb: 182,02g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Милетто Творожный Сыр, Беларусь Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Круассан. Makan Siang: Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Drive Энергетик, Кукуруза Вареная, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_abasava
|