Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 97,39g | Karb: 183,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан. Makan Siang: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Malam: ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Chikabar Coconut, Isey Skyr Черника-Малина, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Красный Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Огурцы Маринованные, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|