Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 59,51g | Prot: 166,78g | Karb: 258,19g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Die Schnitzelmacher Schweineschnitzel Wiener Art. Camilan/Lainnya: Cafe Time Pflaumen-Streuselkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|