Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 75,86g | Karb: 134,43g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, АТБ Гречка Отварная, Яйцо Куриное, METRO Chef Coconut Milk. Makan Siang: Monini Оливковое Масло , Свеклы, АТБ Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, La Tourangelle Кунжутное Масло, Авокадо, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Батончик Формула 1, Solosvit Псилиум, Peruvianone Семена Чиа, Herbalife Бета Харт, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Herbalife Формула 3, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|